A primeira coisa a entendermos é: o que é seu Sistema Imunológico? (Por Dr. Eric Berg) Basicamente, é sua defesa, seu exército para lutar contra os patógenos (micróbios que causam doença - os vilões). A derivação da palavra "imune" vem ...
Melhorando seu Sistema Imunológico De Thomas DeLauer Esse texto é um resumo do excelente vídeo do profissional Thomas DeLauer que nós do Super Sapiens tanto gostamos e seguimos, e recomendamos que vocês façam o mesmo (veja o canal de Youtube dele clicando aqui). Como os ...
Entenda como aplicar o Biohacking no Sono e quais os seus benefícios Não é muito raro encontrar pessoas que trabalham muito com uma atitude quase orgulhosa de não dormir; mas para o biohacker, o sono é um período reverenciado de ...
Aprenda a fortalecer sua imunidade de maneira simples e prática para aplicar hoje mesmo em sua vida Se você deseja fortalecer sua imunidade e ter mais saúde, pode estar se perguntando como ajudar seu corpo a combater doenças. Embora que ...
Entenda o que é Privação do Sono e como fazer para combatê-la Se você já passou uma noite em claro ou virando de um lado para o outro na cama, você já sabe como se sentirá no dia seguinte - ...
De Dr. Bret Scher (Diet Doctor) Veja o vídeo original aqui: https://www.youtube.com/watch?v=FAIILh7Ue4Q Esse texto é uma transcrição do excelente vídeo do profissional Dr. Bret Scher do canal Diet Doctor que nós do Super Sapiens tanto gostamos e seguimos, e recomendamos ...
Vitamina D e Sistema Imunológico Nós do Super Sapiens já falamos da importância da Vitamina D para o sistema imunológico e para o combate a doenças e vírus anteriormente. Veja o artigo sobre isso clicando aqui. Mas nós não havíamos ...
Em tempos de COVID-19, muito se fala de isolamento horizontal ou vertical, de priorizar a economia ou não, de como combater esse problema sem gerar outros, e etc. E tudo isso faz parte e deve ser mesmo discutido. Mas meu ...
Como se Proteger dos Vírus e Doenças Preventivamente ...
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