Quando você pensa em algo que pode ameaçar sua vida, provavelmente não pensa em sua cadeira no trabalho ou em seu escritório em casa. Mas essa é uma ameaça potencial à sua saúde, já que o hábito de ficar sentado realmente causa inúmeros malefícios para nossa saúde e longevidade. As pesquisas mostram que você pode reduzir suas chances de ter câncer, diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e dores nas costas, tudo com uma simples mudança de estilo de vida: reduzir o tempo que você passa sentado. "Sentar é mais perigoso do que fumar, mata mais pessoas do que o HIV, ...