Vitamina D e Sistema Imunológico
Nós do Super Sapiens já falamos da importância da Vitamina D para o sistema imunológico e para o combate a doenças e vírus anteriormente. Veja o artigo sobre isso clicando aqui.
Mas nós não havíamos publicado em função da pandemia de coronavírus especificamente, mas sim porque aqui no Super Sapiens tratamos de saúde em geral, agir sempre preventivamente em relação às doenças, se cuidar, se nutrir, buscar a longevidade máxima de cada indivíduo da nossa espécie e etc., e a vitamina D, considerada mais que uma vitamina, um hormônio na verdade, é substância fundamental em nossa saúde. Por isso abordamos o tema.
Mas logo após publicarmos esse artigo, coincidentemente, uma matéria italiana de 26/03/2020 publicou o resultado de um estudo da Universidade de Turim que corroborava essa informação e relacionava diretamente ao combate do coronavírus. Como estávamos no ápice da epidemia de COVID-19 no mundo, vários outros meios de comunicação difundiram essa matéria e esse estudo.
O estudo mostrava que grande parte dos atingidos pela recente doença tinham grande deficiência em Vitamina D. Como o sol é o principal meio natural de produção endógena da substância, o inverno no hemisfério norte do globo (que resulta em menor exposição ao sol) estaria também contribuindo para uma maior deficiência.
Segundo o mesmo estudo, a vitamina D se mostrou ainda eficiente na redução dos riscos de infecções respiratórias e capaz de neutralizar os danos pulmonares causados por inflamações. Como o COVID-19 ataca justamente os pulmões, a vitamina D seria uma importante ferramenta de combate.
Veja a matéria original Italiana: https://torino.repubblica.it/cronaca/2020/03/26/news/coronavirus_studio_dell_universita_di_torino_assumere_piu_vitamina_d_per_ridurre_il_rischio_di_contagio-252369086/?ref=RHPPTP-BH-I252331136-C12-P3-S4.4-T1&refresh_ce
Em seguida, em 27/03/2020, O Antagonista do Brasil divulgou o mesmo estudo em seu site: https://www.oantagonista.com/mundo/covid-19-vitamina-d-reduz-fatores-de-risco-dizem-cientistas-italianos/?desk
Dia 28/03/2020, foi a vez do jornal O Tempo, de Belo Horizonte, destacar esse estudo em seu portal: https://www.otempo.com.br/cidades/vitamina-d-pode-reduzir-efeitos-do-novo-coronavirus-1.2317691
Graças à essas menções, além de citar novamente o estudo italiano, o UOL se aprofundou na questão da relação da vitamina D e a imunidade, e tratou mais sobre a importância ou não de suplementar vitamina D, quem deve e quem não deve, e etc. Veja a matéria deles aqui: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/03/31/coronavirus-devo-tomar-vitamina-d-durante-a-quarentena.htm
Recentemente (14/05/2020) foi a vez da especialista Dra. Rhonda Patrick se aprofundar no assunto da vitamina D no combate ao coronavírus com muitos dados num dos maiores e mais famosos podcasts do mundo, o The Joe Rogan Experience do Joe Rogan, negociado também em maio de 2020 com o Spotify por 100 milhões de dólares. Veja trecho da entrevista (está em inglês):
Pra terminar, mas não menos importante (pelo contrário, provavelmente o mais importante de todos dessa lista), o artigo específico de Vitamina D que nós havíamos publicado aqui ia muito mais profundo do que tudo isso. Nós o fizemos quando ouvimos o excelente episódio do Vitor Azzini Cast, o podcast do Dr. Vitor Azzini, quando ele entrevistou o papa do assunto vitamina D, o Dr. Cícero Galli Coimbra, detentor do “Protocolo Coimbra” de vitamina D e seu impacto no sistema imunológico e nas doenças. Não perca a oportunidade de acompanhar esse episódio (ou mesmo o Podcast em si). Mas esse episódio em específico ficará marcado pela riqueza de informações e pelo imensa importância que a vitamina D traz para a saúde como um todo, para a cognição das crianças, no combate ao autismo, e muito mais. Ouça ele aqui: https://supersapiens.com.br/imunidade/mega-dosagem-de-vitamina-d-para-prevencao-de-doencas-e-virus/
Aviso legal: Esse texto tem como único propósito a informação geral. Ele não constitui ou substitui conselho médico. Por favor consulte-se com seu médico ou profissional registrado na área antes de fazer qualquer alteração na sua dieta.