Segundo o dicionário, espreguiçar é: “tirar a preguiça, despertar; estirar os membros de modo preguiçoso…”. É uma ação de alongar-se de forma relaxante, podendo acontecer quando acordamos ou, até mesmo, no passar do dia, após um bom tempo parado na mesma posição. Vale a pena ficar uns minutos a mais na cama e aproveitar para se esticar. Sua … Continue lendo A Importância do Hábito de se Espreguiçar